1분 자기소개, 수치 넣는 게 나을까요? (첫 면접 조언)

안녕하세요! 면접 관련해서 여쭤보고 싶은 게 있어요. 자기소개 할 때 결과를 수치화해서 말하는 게 좋을까요? 아니면 경험을 담백하게 나열하면서 지원동기랑 자연스럽게 엮어서 말하는 게 나을까요? 이번이 첫 면접이라 어떤 방향이 좋을지 잘 모르겠어요.. . 하